Tout savoir sur le Chakra Racine (Muladhara) : Ancrage et Sécurité

Le chakra racine, ou « Muladhara » en sanskrit, est le premier des sept chakras principaux. Situé à la base de la colonne vertébrale, il constitue le socle de notre système énergétique.

Associé à la couleur rouge, il représente nos besoins fondamentaux : survie, sécurité et stabilité.

L'importance d'un chakra racine équilibré

Lorsqu'il est harmonisé, ce centre énergétique procure un sentiment de force intérieure et une grande confiance en soi.

À l'inverse, un déséquilibre peut engendrer :

• De l'anxiété et des peurs irrationnelles.

• Un manque de confiance en l'avenir.

• Un sentiment d'insécurité permanent.

Quels sont les organes liés au premier chakra ?

Le chakra racine influence directement notre stabilité physique et notre capacité d'élimination. Il est relié à :

• Le système squelettique : Les os, La colonne lombaire en particulier le coccyx.

• Les membres inférieurs : Jambes, pieds et chevilles, c’est notre ancrage à la Terre et ils permettent notre stabilité physique. Ces parties du corps jouent un rôle essentiel dans notre capacité à nous sentir en sécurité et à avancer dans la vie.

• Le système digestif inférieur : En particulier le côlon et rectum, , car ils participent à l’élimination des déchets du corps, une fonction essentielle pour maintenir un sentiment de purification et de stabilité.

• Les glandes surrénales : Elles jouent un rôle crucial dans la réponse du corps au stress en produisant des hormones comme l’adrénaline et le cortisol. Elles participent à la gestion de nos réponses de survie, de combat ou de fuite.

• Le système reproducteur masculin : Chez l’homme, le chakra racine est également lié aux organes génitaux externes, comme les testicules, qui sont associés à la vitalité physique et à la continuité de la vie.

• Le pancréas

• Le système immunitaire

Comment diagnostiquer un déséquilibre énergétique ?

Plusieurs méthodes permettent d'évaluer l'état de votre Muladhara :

Le diagnostic énergétique : Mesurer le taux de pureté via un biomètre, le pendule ou le clair ressenti. Un chiffre bas indique une déficience.

Les signes physiques : Maux de dos, fatigue chronique, troubles digestifs (constipation, hémorroïdes) ou maladies fréquentes.

Les signes psychologiques : Nervosité, dépression ou addictions (travail, nourriture, jeux).

Test rapide : Votre chakra racine a-t-il besoin de soutien ?

Posez-vous ces questions :

▻    Suis-je en bonne santé physique ?

▻    Ai-je de l’énergie tout au long de la journée ?

▻    Est-ce que je suis plein.e d’entrain ? et enthousiaste ?

▻    Est-ce que je me sens bien ancré(e) et solide au quotidien ?

▻    Est-ce que je me sens motivé.e ?

▻    Est-ce que je suis confiant.e en l’avenir ?

▻    Est-ce que j’atteins facilement mes objectifs ?Est ce que je concrétise mes idées ?

▻    Ai-je confiance en ma "bonne fortune" et en ma sécurité financière ?

▻    Est-ce que je suis prêt.e à faire valoir les causes qui me semblent juste et qui me tiennent à cœur ?( à prendre ma place)

▻    Est-ce que je n’ai aucune dépendance ? alcool, tabac, nourriture, drogue, jeu, travail ?

Note/10 : Si vous avez répondu NON à plus de 5 questions, votre chakra racine nécessite un rééquilibrage.

5 Méthodes pour harmoniser et purifier le Chakra Racine

Voici les techniques que j'utilise et que j'enseigne pour retrouver un ancrage profond :

Les codes vibratoires (Technique Yann Lipnick) ; des fréquences qui viennent pour purifier et activer des systèmes internes de notre chakra racine.

• Pour purifier : Répétez 3 fois à voix haute le code OMGÛ (prononcez omgou).

• Pour activer : Prononcez 3 fois le code LSOGI (L-soji) pour agmenter votre ancrage à la terre et booster votre énergie et votre confiance.

Le Yoga et l'Ancrage

La posture du Guerrier est idéale pour renforcer ce chakra et stabiliser votre base (la photo de l’article). Passer du temps dans la nature et marcher pieds nus sur la terre sont aussi d'excellents exercices qui dynamise le Chakra racine.

L'Aromathérapie vibratoire

Les huiles essentielles de qualité thérapeutique sont très efficace pour agir sur les plans physique, émotionnel et énergétique. Privilégiez :

• Le Genévrier de Virginie (Cedarwood), le Patchouli, le Vétiver, la Myrrhe ou l'Origan. Vous pouvez choisir de les utiliser en diffusion, seules ou en synergie.

• Astuce : Créez un roll-on (flacon à bille 10 ml) en choisissant 2 ou 3 huiles dans la liste, mettre 5 à 8 gouttes de chaque huile dans le flacon et compléter avec de l’huile de coco fractionnée. Ce mélange peut s’appliquer sur la plante des pieds ou sur le pubis autant de fois que nécessaire.

4. La Lithothérapie

Portez des pierres de protection et d'ancrage aux couleurs terreuses ou rouges : le Jaspe rouge, le Grenat ou le Rubis.

5. Les Affirmations Positives

 Vous pouvez écrire ou prononcer à voix haute quotidiennement les affirmations positives suivantes :

• Je m’accepte tel(le) que je suis avec amour et bienveillance.

• Je choisis la vie que je souhaite vivre en toute sécurité.

• Je suis reconnaissant.e pour l’abondance dans laquelle je vis.

• Chaque cellule de mon corps vibre à la fréquence de la guérison.

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Passionnée par le clair ressenti, l'aromathérapie et les techniques de guérison, je vous accompagne pour construire une base solide dans votre vie.

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